À propos

Qui suis-je ? Comment je suis passée de mal dans ma peau et en colère à la personne que je suis aujourd’hui ?

Je m’appelle Audrey Pruneta, j’ai enseigné pendant plus de 25 ans en école primaire et ce qui me définissait le mieux avant de découvrir le Travail c’est que j’étais en colère.

En colère après ma mère qui n’était pas assez ceci ou trop cela, après mes élèves qui faisaient trop de bruits, après ma collègue qui faisait n’importe quoi, après mon mari ou après mes enfants qui ne rangeaient pas et me prenaient pour la boniche, en tout cas c’est ce que je pensais.

Et pendant 20 ans je me suis intéressée au boudhisme, au développement personnel, à l’alimentation, bref je cherchais à aller mieux mais je ne savais pas comment.

Et puis en 2014, j’ai entendu parler du Travail dans plusieurs ouvrages ou articles de journaux, et j’ai commencé à regarder des vidéos de Byron Katie, j’ai acheté quelques un de ses livres. Au bout d’un an j’ai finalement assisté à une retraite silencieuse qu’elle proposait en Suisse (2016) et c’est là que j’ai vraiment commencé à faire le Travail, seule. Les trois années suivantes j’ai participé à la School for the Work en tant que participante (2017) puis en tant que Staff (2018,2019), et parallèlement je me suis inscrite à l’Institute For The Work où j’ai obtenu mon diplôme de facilitatrice certifiée du Travail de Byron Katie en 2021.

Depuis 2019, j’ai ouvert mon cabinet où je propose des séances individuelles. Depuis 2020, j’ai animé plusieurs formations en ligne, et je fais partie de la ligne de soutien internationale gratuite pour le Travail.

Depuis 2024 je propose des stages de découverte et de pratique du Travail, et j’ai commencé également à animer des conférences de présentation du Travail lors de salons.

Depuis 2025, je propose également des goûters-Work ou des apéros-Work chez les particuliers.

Qu’est-ce que le Travail a apporté dans ma vie?

Depuis que je pratique le Travail, je suis incapable de me rappeler ce que je reprochais à ma mère…! Je la vois comme un être humain, avec ses croyances, que je ne partage pas mais je n’ai aucunement envie ni besoin de la changer. Je l’accepte exactement telle qu’elle est, et quoi qu’elle fasse, je ne ressent aucune émotions désagréable. Parfois je remarque que mes pas me conduisent vers la sortie, je ne m’impose rien que je n’ai pas envie de vivre, mais les choses se font naturellement.

Ma relation avec mon mari a également énormément évoluée. Là ou j’avais auparavant beaucoup de colère, de frustration et de ressentiment, il ne reste maintenant qu’un amour infini et un sentiment de sérénité bien agréable. Et lorsque parfois, et de plus en plus rarement, je vois ressurgir la colère ou la frustration ou l’incompréhension, je fais une feuille de Travail, et à chaque fois j’en apprend un peu plus sur lui sur moi et sur l’humanité et à chaque fois je plonge un peu plus en profondeur dans la quiétude et une meilleure compréhension du fonctionnement des être humains.

Le Travail m’a également permis de prendre confiance en moi, non pas en me mettant au-dessus des autres, mais justement en voyant que ma valeur et mon innocence sont les mêmes que chez toutes les autres personnes. Professionnellement, je suis devenue une enseignante beaucoup plus patiente, à l’écoute et empathique avec mes élèves, et je me fatigue beaucoup moins qu’avant.